嘴笨的人想要提高说话能力，可以尝试以下几种方法：
1. 增加词汇量：
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阅读书籍、报纸、杂志等，扩大知识面。
学习新的词汇和短语，并尝试在日常对话中使用。
2. 提高逻辑思维能力：
练习逻辑思维，可以通过解谜、玩棋类游戏等方式。
练习结构化思考，例如写日记、总结报告等。
3. 增强自信心：
经常练习自我介绍，可以在镜子前进行。
参加公共演讲课程，提高自信和表达能力。
4. 模拟练习：
在家中模拟各种社交场景，进行对话练习。
可以请朋友或家人帮忙，进行角色扮演。
5. 多听多说：
观看演讲、新闻、访谈等，学习他人的表达方式。
尝试复述或总结所听内容，加深记忆。
6. 练习口语：
每天抽出时间练习口语，可以朗读、背诵文章或诗歌。
尝试与陌生人进行简单的对话，如询问天气、推荐餐馆等。
7. 参加社交活动：
多参加聚会、讲座等活动，与他人交流。
在活动中积极发言，不要害怕犯错。
8. 录音反馈：
录音自己的讲话，回放并找出需要改进的地方。
与他人分享录音，请他们提出意见和建议。
9. 保持耐心：
提高说话能力是一个逐步的过程，需要时间和耐心。
不要因为一时的进步不明显而气馁。
通过以上方法的不断练习，相信嘴笨的人会逐渐提高自己的说话能力。
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