100米跑60步并不正常。在田径比赛中,成年男子和成年女子的100米世界纪录分别大约是9.58秒和10.49秒,这意味着顶尖运动员的速度大约是每秒跑10米左右。以这个速度计算,跑完100米大约需要10步左右。
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普通人跑100米通常需要更多的步数,但一般也不会达到60步。大多数人的步频(每分钟步数)大约在180到200步之间,这意味着跑100米大约需要50到67步。所以,60步对于100米跑来说是比较合理的步数范围。
如果你或你周围的人跑100米需要60步,这可能意味着速度较慢,或者跑步姿势和步态需要调整以提高效率。建议进行适当的训练和技巧指导来提高跑步表现。
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