水果的含水量因种类而异,以下是一些常见水果的含水量排名,从高到低:
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1. 西瓜:含水量高达92-94%
2. 桃子:含水量约为86-88%
3. 葡萄:含水量约为80-85%
4. 苹果:含水量约为85-90%
5. 香蕉:含水量约为75-80%
6. 橙子:含水量约为87-89%
7. 梨:含水量约为80-85%
8. 樱桃:含水量约为82-84%
9. 草莓:含水量约为91%
10. 芒果:含水量约为82-84%
这些数据仅供参考,实际含水量可能因品种、成熟度和生长环境等因素有所不同。高含水量水果有助于补充身体水分,同时提供丰富的维生素和矿物质。
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