中学教师的课时规定因国家、地区以及不同教育阶段而有所不同。以下是中国大陆地区的一般规定：
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1. 初中教师课时：
一般情况下，初中教师的每周课时数为16至20节，具体课时数根据学校的实际情况和课程设置会有所不同。
教师每周的工作量包括课堂教学、备课、批改作业、辅导学生等。
2. 高中教师课时：
高中教师的课时数通常与初中教师相似，每周课时数在16至20节之间。
高中教师的教学内容更为复杂，教学难度也相对较大，因此课时数可能略多于初中教师。
3. 课时分配：
课时分配通常包括基础课程、选修课程、活动课程等。
教师在完成教学任务的同时，还需要参与教研活动、班主任工作等。
4. 课时调整：
在特殊情况下，如学校课程调整、教师工作量增加等，课时数可能会有所调整。
教师的工作量调整应遵循公平、合理、透明的原则。
以上规定仅供参考，具体课时规定还需根据当地教育部门的规定和学校实际情况进行调整。同时，随着教育改革的不断推进，课时规定也可能发生变化。
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