初中数理化基础不好，高中学习时确实需要付出更多的努力和时间。以下是一些建议，帮助你更好地适应高中数理化的学习：
1. 复习巩固初中知识：
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在开始高中学习之前，先回顾一下初中数学、物理和化学的基础知识，查漏补缺。
可以通过购买初中教材或参考书，或者参加辅导班来系统复习。
2. 制定合理的学习计划：
根据自己的实际情况，制定一个切实可行的学习计划，包括每天的学习时间和学习内容。
遵循计划，持之以恒。
3. 积极参与课堂：
高中课堂节奏快，内容多，所以课堂上要集中注意力，积极参与讨论。
如果有不理解的地方，要及时提问。
4. 做笔记和总结：
在学习过程中，做好笔记，对重点和难点进行总结。
定期回顾笔记，加深记忆。
5. 多做练习题：
数理化学科需要大量的练习来巩固知识。
可以通过做课后习题、模拟试题和历年高考题来提高解题能力。
6. 寻找合适的辅导资源：
如果自学有困难，可以寻找家教或参加辅导班。
利用网络资源，如在线课程、教育平台等。
7. 培养良好的学习习惯：
保持良好的作息时间，保证充足的睡眠。
做事有条理，不拖延。
8. 调整心态：
学习数理化可能需要时间和耐心，不要因为一时的困难而气馁。
保持积极的心态，相信自己能够克服困难。
9. 合作学习：
与同学组成学习小组，互相讨论，共同进步。
通过合作学习，可以更快地理解和掌握知识。
10. 定期评估：
定期对自己的学习情况进行评估，了解自己的优势和不足。
根据评估结果调整学习计划。
持之以恒是关键。相信自己，不断努力，你一定能够在高中阶段取得好成绩。
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