在中国古代，"石"是一个重量单位，其具体数值在不同的历史时期有所不同。在秦朝统一度量衡之前，各地区的“石”的重量标准并不一致。
在秦朝以后，一石大约等于120斤。而古代一斤相当于现在的半斤，即250克。因此，按照秦朝的度量衡标准，一石大约等于30公斤（120斤 250克/斤 = 30公斤）。
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如果换算成磅，1公斤大约等于2.20462磅，那么一石大约等于66.38磅（30公斤 2.20462磅/公斤 ≈ 66.38磅）。
这个换算只是一个大致的估计，具体的换算数值可能会因不同历史时期和地区的度量衡标准而有所差异。
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