同理心,又称共情、移情,是指个体在心理上能够理解他人的情感、感受,并设身处地地站在他人的角度思考问题的一种能力。它是一种心理体验过程,个体在同理心过程中不仅能够感知到他人的情绪,还能产生与对方相似的情感反应。
同理心可以分为两种:
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1. 情感同理心:个体能够感知到他人的情绪,并产生类似的情绪反应。
2. 思维同理心:个体能够理解他人的观点和思考方式,站在他人的角度思考问题。
同理心在人际交往中非常重要,它有助于增进人与人之间的理解和沟通,促进社会和谐。同时,同理心也是心理辅导和心理咨询中的重要技巧,有助于帮助个体更好地理解他人,提升人际交往能力。
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