速录，即速记，是一种快速记录语言的能力，通常用于法庭记录、会议记录、新闻采访等领域。自学速录是完全可行的，以下是一些建议：
1. 选择合适的教材：市面上有许多速录教材和教程，选择一本适合初学者的教材非常重要。
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2. 了解速录规则：速录有其特定的符号和规则，了解这些规则是自学的基础。
3. 练习听力和反应能力：速录需要快速准确地记录，因此提高听力和反应能力是关键。
4. 使用速录软件：现在有许多速录软件可以帮助练习，如“速记王”、“速录通”等。
5. 坚持练习：速录需要长时间的练习和积累，只有通过不断的练习才能提高速度和准确性。
6. 参加在线课程或论坛：可以参加一些在线速录课程，或者加入速录论坛，与其他学习者交流经验。
7. 找导师指导：如果条件允许，可以找一位专业的速录师进行一对一指导。
自学速录需要耐心和毅力，但只要方法得当，持之以恒，是完全可以实现的。
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