职业健康达人是指在工作中积极践行健康生活方式，传播健康知识，引领和带动身边同事关注健康、提高健康素养的一类人群。以下是一些职业健康达人的主要表现及事迹：
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1. 积极宣传健康知识：
在单位内部开展健康讲座，普及健康知识，提高同事们的健康意识。
利用社交媒体、内部通讯等渠道，定期分享健康资讯，引导大家养成良好的生活习惯。
2. 践行健康生活方式：
自觉遵守健康饮食原则，合理搭配膳食，拒绝“三高”食品。
坚持体育锻炼，如跑步、游泳、健身等，保持良好的身体状态。
注重心理健康，学会调整心态，应对工作和生活中的压力。
3. 关注同事健康：
关心同事的身体状况，及时发现异常情况，提醒他们关注健康。
组织或参与单位举办的健康活动，如健康知识竞赛、健身比赛等，激发同事们的健康热情。
4. 事迹案例：
李女士：作为一名职场妈妈，李女士在工作中积极倡导健康理念，不仅自己坚持健康饮食和锻炼，还带动家人和同事一起关注健康。她利用业余时间学习健康知识，定期组织健康讲座，帮助大家改善生活习惯。
张先生：张先生在工作中注重团队合作，发现同事中有人吸烟、饮酒等不良习惯后，主动与他们沟通，劝导他们戒烟限酒。他还积极参与单位组织的健康活动，以身作则，为同事们树立了良好的榜样。
王女士：王女士是一名护士，她不仅在工作中认真负责，关爱患者，还关心同事的健康。她定期组织护士团队进行健康知识培训，提高大家的健康素养，为患者提供更好的护理服务。
职业健康达人通过自身行动，传递健康理念，带动身边人关注健康，为构建健康社会贡献自己的力量。
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