儿童武术基本动作16个

侧踢：将一条腿向侧方抬起，然后用力踢出，同时保持身体的平衡。前踢：将早薯一条腿向前抬起，然后用力踢出，同时保持身体的平衡。后踢：将一条腿向后抬起，然后用力踢出，同时保持身体的平衡。直拳：将一只手伸直，用力向前方打出拳头，同时保持身体的平衡。上勾拳：将一只手的拳头向上方挥动，以打击对手的下巴或脸部。

直拳横踢、抱腿顶摔。勾摆连击、抱臂背摔、侧踹勾拳、拉肘别臂、直拳横踢、侧踹横踢、前登弹踢、直摆勾击接腿涮摔、摆拳侧踹、抱腿撞裆、绊腿跪裆、格挡弹踢、肘膝连击。

动作要领：一腿挺膝伸直，全脚着地；另一腿大腿上提接近水平，小腿内收，脚面绷平，脚尖朝下，目视平铺腿方向。要点提示：挺胸、收腹，支撑腿站立要稳，小腿内收、脚面绷平。以上这些步法和姿势都是少儿武术基础教学中的重要内容，通过反复练习和纠正，可以帮助孩子们打下坚实的武术基础。

手法练习： 拳、掌、勾三种基本手型：掌握这些手型是武术动作的基础。 冲拳、亮掌、抡臂三种手法：通过反复练习，增强手臂的力量和灵活性。 步型练习： 弓步、马步、仆步、虚步、歇步五种步型：这些步型是武术动作中常用的步伐，练习它们可以提高下肢的稳定性和灵活性。

武术基本动作名称

武术基本动作丰富多样，主要涵盖手形、手法、步型、步法、腿功、腰功、肩功、桩功、平衡、跳跃翻腾等类型。手形：包含拳、掌、勾三种。手法：有冲拳、推掌、架拳、亮掌、格肘、顶肘等。

侧身：将身体向一侧倾斜，以躲避对手的攻击或增加进攻的力量。1翻滚：将身体向前或向后翻滚，以躲避对手的攻击或重新调整位置。1抓击：用手指或手掌抓住对手的身体部位，以制造疼痛或控制对手。1跪拜：将一只腿跪在地上，以示尊重或向教练表达感谢。

摆拳：并步站立，双手成掌，同时从右向左上方平举，直至与肩同高，掌心向外。撩拳：成左弓步，右腿弯曲，左腿蹬直。右腿蹬直，左腿弯曲，上体左转，左掌变勾，向左后方划弧成反勾，置于体后。穿掌：开步站立，成双摆掌。

寒来：右脚内扣，左脚回收站立，右插掌。暑往：左推掌，看左边。秋收：马步右掌拦打，看拦打方向。冬藏：右弓步左冲拳。闰余：右脚内扣，左脚收回开步站立，平举左掌，上举右拳贴耳朵。成岁：并左脚砸拳，膝盖弯曲，背挺直，左掌右拳要砸响，声音清脆。律吕：马步分打，立拳，看右边。

武术劲扇的动作名称?

动作构成：整个表演共有57个动作，分为七个小段，涵盖了二十余种不同的扇法，如开、关、抱、刺、架、挂、劈、穿、撩等。步型与手型：在动作中，表演者采用了弓步、马步、虚步等多种步型，并与拳、掌、勾、剑指等手型相结合，展示了武术的基本方法。

武术劲扇主要为庆祝复旦大学百年校庆表演而创编。整套共有57个动作，分七小段。