跆拳道比赛规则是什么

跆拳道比赛规则主要分为以下几个方面：

1. 比赛时间：

成年组比赛通常分为三局，每局2分钟，中间休息1分钟。

少年组比赛通常分为三局，每局1.5分钟，中间休息1分钟。

2. 比赛场地：

比赛在跆拳道专用垫子上进行，场地大小为12米×12米。

地垫周围应设保护网或安全围栏。

3. 得分方式：

直接得分：有效踢击或击打对方有效部位得1分。

连击得分：连续进行有效踢击或击打对方有效部位得2分。

三击得分：在对方连续进行三下有效踢击或击打后，立即进行有效反击得2分。

扣分：违规行为会被扣分，如犯规、越线、倒地等。

4. 有效部位：

跟对准对方头部（包括前额、两颊、下巴、颈部）和躯干（包括胸部、腹部、背部、腰部、肋部）进行有效踢击或击打。

头部有效踢击范围：头顶至颈部下缘，两侧至两肩。

5. 违规行为：

拦截、拉扯、抱摔对方。

在场上教练员指示下，不进行比赛。

在场上裁判员未示意的情况下，提前离开场地。

比赛中倒地不起，未能在裁判员规定时间内站起。

6. 胜负判定：

比赛结束时，根据得分高低判定胜负。

如果双方得分相同，则进行加时赛，直到分出胜负。

加时赛通常为1分钟，只有一方得分，另一方不得分。

7. 裁判：

比赛过程中，由主裁判、边裁判和记录裁判共同负责比赛规则的执行和判定。

以上是跆拳道比赛的基本规则，具体规则可能因不同组织和赛事有所差异。

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