OPT（Optional Practical Training）签证是针对持有F-1学生签证的国际学生在美国完成学业后，可以在其专业领域内进行最多12个月的工作实习的一种签证类型。持有OPT签证的学生在实习期间可以离境，但需要遵循以下规定：
1. 离境前的工作：在离境前，确保你已完成或即将完成你的OPT实习，并且雇主已经签字确认你的工作完成情况。
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2. 离境前的报告：在离境前，应确保向你的学校国际学生办公室（ISO）报告你的离境计划。
3. 返回美国：如果你计划在OPT期间离境，但之后又返回美国继续OPT实习，你可能需要申请一个新的I-20表格，并且可能需要更新你的签证状态。
4. 旅行授权：在离境前，如果你计划在OPT结束后返回美国，你需要获得I-515a的旅行授权（Advanced Parole），这通常用于在旅行中维持合法的移民状态。
5. 签证状态：如果你离境时间较长，超过了在美停留的合法期限，可能会影响到你再次进入美国时签证的状态。
持有OPT签证的学生可以在实习期间离境，但需要注意上述事项，以确保离境和返回美国的过程合法合规。如果你有具体的离境计划，建议咨询学校的国际学生办公室或专业的移民律师以获取更详细的信息和指导。
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