初中军训是学校教育的一部分，旨在培养学生的集体主义精神、纪律性和团队协作能力。如果不参加军训，可以采取以下几种方式：
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1. 申请特殊情况：如果你有特殊情况，如身体原因、家庭原因等，可以向学校提出申请。通常学校会要求提供相应的证明材料。
2. 咨询学校政策：了解学校关于军训的具体规定和例外情况。有的学校可能会对特定条件的学生有特别的安排。
3. 医疗证明：如果是因为健康原因不能参加军训，需要提供医院出具的证明，说明为什么不能参加军训。
4. 家长沟通：与家长沟通，由家长向学校说明情况，并可能需要家长陪同到校与学校沟通。
5. 提前沟通：尽早与学校或班主任沟通，说明你的情况，并了解学校的处理流程。
6. 参与其他活动：有些学校可能会提供其他形式的集体活动，以替代军训。
不参加军训可能会影响到你在学校的集体活动和未来的表现评价。因此，在采取上述措施之前，最好充分了解学校的具体政策和规定，并尽可能地遵守学校的要求。同时，保持与学校之间的良好沟通，以妥善处理这一问题。
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