雅思（International English Language Testing System，国际英语语言测试系统）自学是完全可行的，以下是一些建议帮助你自学雅思：
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1. 了解考试结构：你需要了解雅思考试的结构，包括四个部分：听力、阅读、写作和口语。
2. 制定学习计划：根据自己的时间安排，制定一个合理的学习计划，并坚持执行。
3. 学习资料：市面上有很多雅思自学资料，包括教材、练习册、在线课程等。你可以根据自己的需求选择合适的资料。
4. 练习听力：可以通过听英语广播、观看英语电影、电视剧等方式提高听力水平。
5. 阅读训练：多读英文文章、报纸、杂志等，提高阅读速度和理解能力。
6. 写作练习：可以按照雅思写作的要求，多写一些作文，并请老师或同学帮忙批改。
7. 口语练习：可以找一个语伴进行口语练习，或者参加一些口语培训班。
8. 模拟考试：在准备过程中，定期进行模拟考试，检验自己的学习成果。
9. 调整心态：保持积极的心态，相信自己能够通过自学取得好成绩。
10. 利用网络资源：现在有很多免费的网络资源可以帮助你学习雅思，如雅思官方网站、在线课程、论坛等。
自学雅思需要付出努力和时间，但只要方法得当，坚持不懈，相信你一定能够取得理想的成绩。
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