白蒿红枣泡水是一种简单又健康的饮品，具有很好的养生功效。以下是制作方法：
【材料】
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白蒿适量（大约20克）
红枣5-10颗
清水1000毫升
【制作步骤】
1. 将白蒿清洗干净，去除杂质。
2. 红枣洗净，去核。
3. 将清洗好的白蒿和红枣放入茶壶或保温杯中。
4. 倒入清水，水量以能淹没白蒿和红枣为宜。
5. 盖上盖子，浸泡30分钟至1小时，让白蒿和红枣的精华充分溶解到水中。
6. 可根据个人口味，加入适量的冰糖或蜂蜜调味。
7. 泡好后，用漏网过滤掉白蒿和红枣，即可饮用。
【注意事项】
1. 白蒿性凉，脾胃虚寒者不宜过量饮用。
2. 孕妇和哺乳期妇女在饮用前请咨询医生。
3. 白蒿红枣泡水不宜长时间存放，最好现泡现饮。
这款饮品具有清热解毒、养血安神、润肺止咳等功效，适合多数人群饮用。但具体饮用效果因人而异，如有特殊体质或疾病，请遵医嘱。
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