安热沙（Anessa）是一款防晒霜，以其高防晒指数和防水性能而闻名。对于军训这样的户外活动，使用安热沙防晒霜是合适的，原因如下：
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1. 高防晒指数：军训期间，长时间的户外活动会导致皮肤暴露在强烈的阳光下，使用高防晒指数的防晒霜可以有效防止紫外线对皮肤的伤害。
2. 防水性能：军训中可能会有一些需要大量出汗的活动，安热沙的防水性能可以帮助防晒霜在出汗后仍能保持一定的防晒效果。
3. 持久性：安热沙的防晒霜通常具有较长的持久性，这意味着在军训期间不需要频繁补涂。
然而，使用任何防晒霜时都应该注意以下几点：
适量使用：按照产品说明书的指导，适量涂抹防晒霜。
补涂：尽管安热沙具有较长的持久性，但长时间暴露在阳光下时，仍需根据产品说明进行补涂。
防晒霜选择：如果军训期间皮肤对某些成分敏感，可以选择无香料、无酒精的防晒霜。
安热沙适合军训使用，但要注意正确使用方法和补涂，以最大化其防晒效果。
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