中考成绩不行学什么体育特长

中考成绩不理想，选择体育特长也是一个不错的选择。体育特长生在高考中可以享受一定的优惠政策，以下是一些适合作为体育特长的项目：

1. 田径：包括短跑、长跑、跳远、跳高、投掷等项目，这些项目基础训练较为简单，但需要持之以恒的锻炼。

2. 篮球：篮球是一项团队运动，对身高、速度、力量和协调性都有一定要求，但通过训练可以提高。

3. 足球：足球同样是一项团队运动，它对球员的体能、技术、战术和团队协作能力都有较高要求。

4. 乒乓球：乒乓球运动对反应速度和协调性要求较高，适合喜欢快节奏运动的学生。

5. 羽毛球：羽毛球运动对身体素质和技巧都有要求，是一项适合男女老少皆宜的运动。

6. 游泳：游泳是一项全身运动，对心肺功能和身体协调性都有很好的锻炼效果。

7. 体操：体操运动对身体柔韧性、力量和平衡能力都有较高要求。

8. 武术：武术不仅能够锻炼身体，还能培养意志品质，是一项很好的体育特长。

选择体育特长时，可以考虑以下因素：

个人兴趣：选择自己感兴趣的项目，这样更容易坚持下去，也更有可能取得好成绩。

身体条件：根据自己的身高、体重、速度、力量等条件选择最适合自己的项目。

学校政策：了解当地中考体育特长生的招生政策和优惠条件。

师资力量：选择有丰富教学经验的教练和良好的训练设施。

无论选择哪个项目，都要有持之以恒的毅力和教练的悉心指导，才能在体育特长方面取得优异的成绩。

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