自建房的窗户洞口尺寸需要根据具体的设计要求、房屋用途、采光和通风需求来决定。以下是一些一般性的建议：
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1. 窗户高度：通常窗户高度在1.5米到2米之间较为合适，这样可以保证室内有良好的采光和通风。
2. 窗户宽度：窗户宽度通常在0.8米到1.2米之间，这个尺寸既保证了室内采光，又不会占用过多的室内空间。
3. 窗户总面积：一般来说，窗户总面积占房屋地面面积的10%-20%为宜，这样可以保证室内有足够的自然光和新鲜空气。
4. 窗户位置：窗户的位置应考虑房屋的整体布局，既要保证室内采光和通风，又要考虑到外观的美观性和安全性。
以下是一些具体尺寸的参考：
卧室：窗户洞口高度1.8米，宽度1.2米，总面积约2.16平方米。
客厅：窗户洞口高度2米，宽度1.5米，总面积约3平方米。
厨房：窗户洞口高度1.5米，宽度0.8米，总面积约1.2平方米。
卫生间：窗户洞口高度1.2米，宽度0.6米，总面积约0.72平方米。
以上尺寸仅供参考，具体尺寸还需根据个人需求和实际情况进行调整。在设计和施工过程中，建议咨询专业的建筑师或设计师，以确保房屋的舒适性和安全性。
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