人说话的音量在60分贝左右被认为是最适合的。这个音量既能保证清晰度，又能使听者感到舒适，不会因为声音太大而感到不适或影响听力。当然，这个标准也因环境的不同而有所变化。例如，在图书馆或教室等需要安静的环境下，说话的音量应该更低；而在嘈杂的环境中，音量可以适当提高，但也不宜超过70分贝，以免对听力造成损害。
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