面对这样的情况，作为已婚人士，处理感情问题需要谨慎和理智。以下是一些建议：
1. 反思自己的婚姻：认真思考自己的婚姻状况，是否真的存在问题。婚姻需要双方共同努力，如果婚姻中有问题，应该首先尝试解决。
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2. 明确界限：明确自己的感情界限，避免与对方过度亲密。保持适当的距离，避免给自己和对方带来不必要的困扰。
3. 沟通：与配偶进行坦诚的沟通，表达自己的感受和困惑。沟通是解决问题的第一步，也是维持婚姻关系的关键。
4. 自我提升：在婚姻中，不断自我提升，增加自己的吸引力。这不仅可以提升自己的自信心，还可以为婚姻带来新的活力。
5. 理性分析：分析自己喜欢对方的原因，是否是对方身上有你配偶所不具备的优点，还是仅仅是因为新鲜感。理性分析有助于你更好地认识自己。
6. 坚持原则：坚守婚姻原则，尊重配偶的感受。婚姻是双方共同的生活，不能因为一时的冲动而损害婚姻。
7. 寻求专业帮助：如果自己难以处理这种情况，可以寻求心理咨询师或婚姻辅导师的帮助，以便更好地解决问题。
8. 珍惜现有关系：珍惜与配偶之间的感情，努力维护婚姻关系。婚姻需要双方共同努力，只有相互珍惜，才能让婚姻更加美好。
作为已婚人士，面对感情问题要慎重处理，既要关注自己的感受，也要尊重配偶的感受，努力维护婚姻关系的稳定。
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