食用油的温度最高通常取决于油品的种类。不同的食用油在高温下的表现不同。一般来说:
1. 植物油:如橄榄油、菜籽油等,其烟点(即开始冒烟的温度)通常在160°C到210°C之间。
2. 动物油:如黄油、猪油等,其烟点通常在200°C左右。
3. 调和油:由于是多种油品的混合,其烟点会介于各种油品之间。
当食用油达到烟点温度时,油品中的不饱和脂肪酸开始氧化,产生有害物质,如丙烯醛等,这些物质对人体健康不利。因此,在烹饪时,应避免让油温超过其烟点温度。
食用油的温度最高通常取决于油品的种类。不同的食用油在高温下的表现不同。一般来说:
1. 植物油:如橄榄油、菜籽油等,其烟点(即开始冒烟的温度)通常在160°C到210°C之间。
2. 动物油:如黄油、猪油等,其烟点通常在200°C左右。
3. 调和油:由于是多种油品的混合,其烟点会介于各种油品之间。
当食用油达到烟点温度时,油品中的不饱和脂肪酸开始氧化,产生有害物质,如丙烯醛等,这些物质对人体健康不利。因此,在烹饪时,应避免让油温超过其烟点温度。
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