播音系的学生在练习声音时，可以从以下几个方面入手：
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1. 基础训练：
气息训练：良好的气息控制是声音的基础。可以通过腹式呼吸、气息控制练习等方法来提高气息的稳定性和持久性。
口腔肌肉训练：口腔肌肉的灵活性和力量对于发音的清晰度至关重要。可以通过朗读、绕口令等方式进行训练。
2. 发声技巧：
共鸣训练：通过调整口腔、鼻腔、胸腔的共鸣，使声音更加饱满、有穿透力。
音色训练：通过模仿不同的声音和语调，锻炼声音的多样性和表现力。
3. 语言表达：
朗读训练：选择不同类型的文章进行朗读，锻炼语言的节奏、语调和情感表达。
即兴演讲：提高随机应变的能力，锻炼在压力下清晰、流畅地表达思想。
4. 专业课程：
参加播音系的专业课程：跟随专业教师学习，接受系统的声音训练和指导。
参与实践活动：通过实际播音、配音等实践活动，提高声音的运用能力。
5. 日常习惯：
保持良好的作息：充足的睡眠和休息有助于声音的恢复和保持。
饮食注意：避免辛辣、油腻等刺激性食物，保持饮食清淡。
以下是一些具体的练习方法：
腹式呼吸：躺在床上，将一只手放在腹部，一只手放在胸部，深吸气，感受腹部膨胀，呼气时腹部收缩。
绕口令：选择一些绕口令进行练习，如“四是四，十是十，十四是十四，四十是四十”。
朗读：选择不同类型的文章进行朗读，注意语速、语调和情感表达。
录音回放：录下自己的朗读或播音，回放时注意声音的清晰度、节奏和情感。
通过以上方法的长期坚持和练习，相信你的声音会得到显著的提升。
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