手卫生主要包括以下三个方面：
1. 洗手：这是最常见的手卫生方式，通常使用肥皂和水进行。洗手可以去除手上的大部分细菌和病毒，尤其是在接触了可能污染的物体或表面之后。
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2. 手消毒：当没有肥皂和水时，可以使用含有酒精的手消毒剂。这种消毒剂可以迅速杀灭手上的大部分细菌和病毒。
3. 卫生手操作：这包括在接触病人或进行某些操作时采取的预防措施，如戴手套、使用无菌工具等，以减少交叉感染的风险。
手卫生是预防疾病传播的重要措施，尤其在医疗、食品加工、公共卫生等领域尤为重要。
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