喉咙发炎、感冒发烧时，选择一些具有清热解毒、润喉止咳作用的水果对缓解症状可能会有帮助。以下是一些推荐的水果：
1. 梨：梨具有润肺、清热、止咳的作用，非常适合喉咙发炎和感冒时食用。
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2. 西瓜：西瓜含有丰富的水分和维生素，可以帮助补充流失的水分，具有清热解暑的效果。
3. 草莓：草莓富含维生素C，有助于提高免疫力，同时具有润喉的作用。
4. 猕猴桃：猕猴桃含有丰富的维生素C，能够增强免疫力，帮助身体抵抗感冒。
5. 橙子：橙子富含维生素C，可以增强身体抵抗力，同时有助于缓解喉咙不适。
6. 苹果：苹果中含有一定量的果胶和维生素，有助于润喉和缓解咳嗽。
7. 柿子：柿子具有清热润肺、生津止渴的功效，适合喉咙干痛、咳嗽的人食用。
8. 葡萄：葡萄中的抗氧化物质有助于增强免疫力，同时具有一定的润喉作用。
虽然水果对缓解症状有一定的帮助，但应该适量食用，过多摄入可能会加重肠胃负担。对于某些特殊体质的人或者对某些水果过敏的情况，应避免食用。在感冒发烧期间，除了饮食调整，还应注意休息、多饮水，并按照医生的建议进行治疗。
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