室内空气污染的来源主要包括以下几个方面：
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1. 建筑材料和装饰材料：
人造板材：如复合板、刨花板等，含有甲醛、苯等有害物质。
涂料和油漆：传统油漆含有大量挥发性有机化合物（VOCs），如苯、甲苯等。
石材和瓷砖：某些石材可能含有放射性元素。
2. 家具和日用品：
家具：尤其是新购买的家具，可能含有甲醛、苯等有害物质。
床上用品：如床垫、枕头等，可能含有甲醛、塑化剂等。
日用品：如化妆品、清洁剂、杀虫剂等，也可能释放有害气体。
3. 室内活动：
烹饪：烹饪过程中可能产生油烟、一氧化碳等有害气体。
吸烟：烟草烟雾中含有大量有害物质，如尼古丁、焦油等。
宠物：宠物皮屑、毛发、排泄物等可能引起过敏反应。
4. 室外污染：
室外空气中的污染物（如PM2.5、SO2、NOx等）可能通过门窗进入室内。
5. 生物污染：
如霉菌、细菌、病毒等，可能导致呼吸道疾病。
6. 电器设备：
如电视、电脑、空调等，长时间运行可能产生电磁辐射和热辐射。
了解室内空气污染的来源有助于我们采取相应的措施，如通风换气、使用空气净化器、选择环保材料等，以改善室内空气质量。
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