糖类是一类重要的有机化合物，在自然界中广泛存在，是动植物的主要能量来源。以下是关于糖类的一些基本知识：
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定义
糖类是由碳、氢、氧三种元素组成的有机化合物，其分子通式为（CH2O）n，n通常为3至6。
分类
1. 单糖：是最简单的糖，不能被水解成更简单的糖，如葡萄糖、果糖、半乳糖等。
2. 二糖：由两个单糖分子通过糖苷键连接而成，如蔗糖、麦芽糖、乳糖等。
3. 多糖：由许多单糖分子通过糖苷键连接而成，如淀粉、纤维素、糖原等。
功能
1. 能量来源：糖类是生物体的重要能量来源，特别是葡萄糖，是人体细胞的主要能量来源。
2. 结构组成：某些糖类是细胞壁、细胞膜等结构的重要组成成分。
3. 调节生理功能：某些糖类具有调节生理功能的作用，如胰岛素。
分布
1. 植物：植物中的糖类主要是淀粉和纤维素，以及一些单糖和二糖。
2. 动物：动物体内的糖类主要是糖原，以及一些单糖和二糖。
应用
1. 食品工业：糖类是食品工业的重要原料，用于制造糖果、糕点、饮料等。
2. 医药：某些糖类具有药用价值，如葡萄糖用于补充能量，阿斯巴甜用于替代糖等。
注意事项
1. 过量摄入：过量摄入糖类可能导致肥胖、糖尿病等健康问题。
2. 食品安全：某些糖类可能含有重金属、微生物等污染物，应注意食品安全。
了解糖类的相关知识，有助于我们更好地利用糖类，保持健康的生活方式。
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