空调的最佳温度并没有一个固定的标准，因为每个人的舒适度不同，但一般来说，以下建议可以参考：
1. 室内外温差：室内外温差最好控制在5-7摄氏度之间。这样既节能又舒适。
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2. 人体舒适温度：人体感觉最舒适的室内温度大约在24-26摄氏度之间。
3. 节能考虑：如果是为了节能，可以将空调温度设定在26-28摄氏度。这个温度下，空调的压缩机工作时间相对较短，可以节省电能。
4. 健康考虑：空调温度过低可能会引起感冒、关节疼痛等问题。因此，建议不要将空调温度调得过低。
5. 具体环境：如果室内有小孩、老人或宠物，可能需要适当调整空调温度，以适应他们的需求。
根据个人舒适度和节能需求，选择一个合适的空调温度。
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