跆拳道适合从小就开始学习，因为它不仅能够锻炼身体，还能培养孩子的意志力和团队精神。一般来说，3到5岁是孩子开始学习跆拳道的黄金时期，这个年龄段的孩子身体柔韧性较好，模仿能力强，而且学习兴趣高。
当然，具体的年龄选择还需要根据孩子的身体状况、兴趣以及家长的意见来决定。以下是一些参考因素：
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1. 身体状况：确保孩子身体健康，没有不适合剧烈运动的情况。
2. 兴趣和意愿：孩子对跆拳道表现出兴趣和学习的意愿是非常重要的。
3. 心理成熟度：随着年龄的增长，孩子的心理成熟度也会提高，这有助于他们更好地理解和遵守跆拳道的规则和道德规范。
如果孩子对跆拳道感兴趣，可以尽早开始学习，同时也要注意不要给孩子太大的压力，让他们在轻松愉快的氛围中学习。
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