“庸人自扰”这个成语出自《左传·昭公七年》，原意是指平庸的人自己给自己找麻烦。在现代汉语中，它用来形容那些没有必要的担忧和烦恼，或者自己给自己制造麻烦的行为。通常用来批评那些没有正确判断能力，或者过于敏感、多疑的人。简而言之，就是指不必要的自我困扰。
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