中考考场上的温度问题确实可能会影响考生的发挥。以下是一些建议，希望能帮助你在炎热的考场上保持冷静：
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1. 穿着透气：尽量穿着透气性好的衣物，如棉质或亚麻材质，避免穿着过于紧身或不透气的衣物。
2. 保持水分：考试前和考试中，可以适量饮用温水，但要注意不要喝得过多，以免影响考试。
3. 调整呼吸：可以通过深呼吸来帮助自己放松，减缓心跳和体温。
4. 调整心态：尽量保持平和的心态，把注意力集中在考试上，不要过多地考虑外界环境。
5. 使用自带物品：如果条件允许，可以自带扇子、小型风扇或湿巾等物品，以帮助自己降温。
6. 与监考老师沟通：如果情况实在难以忍受，可以礼貌地向监考老师提出自己的需求，看是否可以适当调整考场环境。
7. 考试技巧：合理安排答题时间，避免长时间连续作答，适时休息，这样可以帮助你保持清醒。
请记住，中考是人生的一个重要阶段，保持良好的心态和身体状态非常重要。希望这些建议能对你有所帮助。祝你考试顺利！
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