做高温瑜伽时，选择吸汗性能好的衣服非常重要，这有助于保持身体干爽，提高运动效果。以下是一些建议：
1. 速干面料：选择含有聚酯纤维（Polyester）或尼龙（Nylon）等速干面料的衣服。这些材料能够迅速吸收汗水并快速蒸发，保持身体干爽。
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2. 排汗内衣：穿着专业的排汗内衣可以吸收汗液，减少汗水渗透到外层衣物中。
3. 轻质透气：选择轻质透气的衣物，这样可以帮助汗水蒸发，减少衣服粘在皮肤上的感觉。
4. 无弹性或低弹性：由于高温瑜伽动作幅度较大，建议选择无弹性或低弹性的衣服，以避免限制动作。
5. 颜色选择：深色衣物吸汗能力相对较强，但注意不要选择过于厚重的深色衣物，以免影响透气性。
以下是一些具体的衣物选择：
上衣：可以选择无袖的速干T恤或背心，以便更好地散热和排汗。
裤子：可以选择短裤或紧身裤，同样以速干材料为主。
袜子：选择透气性好的运动袜，可以减少脚部出汗和摩擦。
在购买时，建议查看衣物的标签，确认其是否为速干面料，并选择适合自己体型的款式。保持衣物清洁和干燥也是非常重要的，可以定期清洗并晾晒衣物，以保持其吸汗性能。
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