香蕉是一种营养价值较高的水果，其主要成分包括：
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1. 碳水化合物：香蕉含有较多的天然糖分，如葡萄糖、果糖和蔗糖，是能量的主要来源。
2. 膳食纤维：香蕉含有丰富的膳食纤维，有助于促进肠道蠕动，预防便秘。
3. 维生素：香蕉中含有多种维生素，如维生素B6、维生素C、维生素A和维生素E等。
4. 矿物质：香蕉含有钾、镁、钙、铁等矿物质，其中钾含量尤为丰富，有助于维持心脏健康和调节血压。
5. 蛋白质：香蕉含有一定量的蛋白质，有助于肌肉的修复和生长。
6. 水分：香蕉含有大量的水分，有助于保持身体水分平衡。
香蕉是一种营养均衡的水果，适合各个年龄段的人群食用。
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