30岁想要考全日制本科，可以考虑以下几种方式：
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1. 成人高考：
成人高考是面向社会在职人员的一种学历提升方式，考试通过后可以获得国家承认的全日制本科学历。
考试内容包括语文、数学、外语等，部分专业可能还会有专业课考试。
2. 自学考试：
自学考试是一种灵活的学历提升方式，考生可以根据自己的学习进度选择考试科目。
通过所有科目的考试后，可以获得国家承认的全日制本科学历。
3. 网络教育：
网络教育是通过互联网进行学习的一种方式，适合工作时间紧张、居住地分散的考生。
考生通过网络学习，完成学业后可以获得国家承认的全日制本科学历。
4. 开放大学：
开放大学（原广播电视大学）是教育部直属的一所新型高等学校，以远程教育为主。
考生通过入学考试，入学后以自学为主，参加必要的面授辅导，修满学分后可以获得全日制本科学历。
5. 成人高等教育：
成人高等教育是指通过国家统一的入学考试，进入学校学习，完成学业后可以获得全日制本科学历。
6. 高等教育自学考试：
高等教育自学考试是一种以自学为主，国家考试为辅的学历提升方式。
考生通过自学，参加国家组织的考试，修满学分后可以获得全日制本科学历。
选择适合自己的方式时，需要考虑以下因素：
学习时间：是否能够抽出足够的时间进行学习。
学习方式：是否适合自学或需要面授辅导。
专业选择：是否满足自己的职业规划或兴趣。
学历认证：选择的教育方式是否可以获得国家承认的全日制本科学历。
建议您根据自己的实际情况，选择最适合自己的学历提升方式。同时，也可以咨询当地的教育机构或招生部门，获取更详细的信息。
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