东北师范大学的体质健康测试标准是根据《国家学生体质健康标准》制定的,以下是一些基本的标准:
1. 身高体重测试:
身高:男生身高在1.65米以上,女生身高在1.55米以上。
体重:男生体重在60公斤以上,女生体重在50公斤以上。
2. 肺活量测试:
男生肺活量在3500毫升以上,女生肺活量在2500毫升以上。
3. 50米跑测试:
男生50米跑成绩在7秒以内,女生50米跑成绩在8秒以内。
4. 立定跳远测试:
男生立定跳远成绩在2.2米以上,女生立定跳远成绩在1.8米以上。
5. 坐位体前屈测试:
男生坐位体前屈成绩在20厘米以上,女生坐位体前屈成绩在15厘米以上。
6. 1000米跑/800米跑测试:
男生1000米跑成绩在4分钟以内,女生800米跑成绩在4分钟以内。
7. 引体向上/仰卧起坐测试:
男生引体向上至少做10个,女生仰卧起坐至少做30个。
这些标准仅供参考,具体标准可能会有所调整。建议您关注东北师范大学官方发布的最新体质健康测试标准。
发表回复
评论列表(0条)