近视者在选择乒乓球和篮球时，应考虑个人的兴趣、身体素质以及运动对视力的影响。
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乒乓球：
1. 乒乓球运动节奏快，对反应速度要求高，对视力有一定的锻炼作用。
2. 打乒乓球时，需要频繁地转动头部和眼睛，有助于缓解眼部疲劳。
3. 乒乓球场地相对较小，对于近视患者来说，距离控制相对容易。
篮球：
1. 篮球运动对身高和爆发力要求较高，对于近视患者来说，如果身高不是优势，可能会影响比赛中的表现。
2. 篮球比赛中的远距离投篮和传球，对于近视患者来说，视力可能成为劣势。
3. 篮球运动强度较大，对于近视患者来说，可能需要更多的保护措施，如佩戴隐形眼镜或护目镜。
综合考虑，以下是一些建议：
如果您对乒乓球感兴趣，且视力条件允许，乒乓球是一个不错的选择，因为它对视力的锻炼作用较好。
如果您对篮球感兴趣，并且身高和爆发力不是劣势，可以考虑篮球运动，但需要注意保护措施，如佩戴隐形眼镜或护目镜。
最终，选择哪种运动应根据您的个人喜好、身体素质和视力情况来决定。建议在开始任何运动前，先咨询眼科医生的意见。
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