警校毕业时又近视了怎么办

警校毕业生如果毕业时发现近视，可以采取以下几种措施：

1. 佩戴眼镜或隐形眼镜：这是最常见的矫正视力的方法。根据个人情况选择合适的眼镜或隐形眼镜。

2. 咨询眼科医生：近视有可能是近视度数加深的前兆，建议定期检查视力，并根据医生的建议进行必要的治疗。

3. 手术治疗：如果近视度数较高，可以考虑进行激光手术（如LASIK、LASEK等）来矫正视力。但需注意，手术有一定的风险，需在专业医生指导下进行。

4. 改善生活习惯：保持良好的用眼习惯，如减少长时间使用电子产品的时间，适当增加户外活动，保持正确的坐姿等。

5. 眼部锻炼：进行眼部锻炼有助于缓解眼部疲劳，改善视力。

6. 注意用眼卫生：保持眼睛清洁，避免用脏手揉眼睛，防止眼部感染。

7. 调整作息时间：保证充足的睡眠，有助于眼睛休息和恢复。

8. 定期检查视力：即使视力暂时稳定，也应定期检查，以监测视力变化。

建议在警校期间和毕业后，都要注意保护视力，尽量避免近视度数的加深。

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