哑铃35公斤对于不同人群来说，水平差异较大。以下是一些参考：
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1. 初学者：对于刚开始锻炼的人来说，35公斤的哑铃可能相对较重，尤其是在进行一些基础动作时，如哑铃弯举、哑铃卧推等。
2. 中级锻炼者：对于有一定锻炼基础的人来说，35公斤的哑铃可能属于中等重量，适合进行力量训练。
3. 高级锻炼者：对于有丰富锻炼经验的人来说，35公斤的哑铃可能较轻，可以用来进行更复杂的动作或者作为热身。
35公斤的哑铃适合大多数人进行力量训练，但具体还需要根据个人的锻炼水平、身体状况和锻炼目标来定。以下是一些建议：
了解自身情况：在开始使用35公斤哑铃之前，了解自己的锻炼水平、力量和耐力。
逐渐增加重量：如果觉得35公斤的哑铃太轻，可以逐渐增加重量，但要确保动作正确，避免受伤。
多样化训练：使用不同重量的哑铃进行多样化训练，有助于提高力量和耐力。
如果你对使用35公斤哑铃有疑问，建议咨询专业的健身教练。
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