选择自考（自学考试）还是成考（成人高考）来提升学历，主要取决于以下几个因素：
1. 学习时间灵活性：
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自考：自学考试通常学习时间较为灵活，你可以根据自己的时间安排来学习。
成考：成人高考有固定的学习时间，一般周末或晚上进行。
2. 考试难度：
自考：自考的考试难度相对较高，因为考生需要通过所有课程，且通常需要达到一定的分数线。
成考：成人高考的考试难度相对较低，通过率较高。
3. 学历含金量：
自考：自学考试的学历在社会上的认可度较高，且与普通高等教育学历具有同等效力。
成考：成人高考的学历同样受到认可，但相对于自考，可能会存在一定的社会偏见。
4. 专业选择：
自考：自考的专业选择相对较多，考生可以根据自己的兴趣和职业规划选择。
成考：成考的专业选择可能相对较少，且部分专业可能只限特定人群报考。
5. 费用：
自考：自考的费用相对较低，主要是教材费和考试费。
成考：成考的费用相对较高，除了教材费和考试费外，还有学费等。
综合以上因素，以下是一些建议：
如果您希望学习时间更灵活，对专业选择有较高要求，且能够接受较高的学习难度，可以选择自考。
如果您希望学历含金量较高，且希望有一个较为系统的学习过程，可以选择成考。
最终的选择还需要根据您的个人情况、兴趣、职业规划等因素综合考虑。建议您在做决定前，咨询相关部门或专业人士的意见。
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