世界卫生组织(WHO)提出的健康标准通常被称为“健康的十大标准”,这些标准旨在全面评价一个人的健康状况。以下是这十大标准:
1. 有足够的精力从事日常工作而不感到过分紧张和疲劳。
2. 乐观进取,态度积极。
3. 感觉良好,自我感觉身体状态良好。
4. 适应能力强,能够适应外界环境的变化。
5. 体重得当,身体发育匀称,站立时头、肩、臀位置协调。
6. 睡眠良好。
7. 应对各种外界压力的能力强。
8. 能够抵抗一般性感冒和传染病。
9. 身体各系统功能良好。
10. 心理状态稳定,情绪平衡。
这些标准强调了身体健康、心理平衡和社会适应能力的重要性。这些标准并不是绝对的,每个人的健康状况都是独特的。
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