理科280分是否适合复读，需要综合考虑以下几个方面：
1. 个人目标：如果你对当前的成绩不满意，有强烈的愿望通过复读提高成绩，尤其是如果你有明确的大学和专业目标，那么复读可能是一个选择。
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2. 提升空间：分析你的成绩，找出差距所在，判断是否有足够的提升空间。如果通过努力能够大幅提高成绩，那么复读可能是有益的。
3. 心理准备：复读意味着再次面对高考的压力和挑战，你需要有良好的心理素质和抗压能力。
4. 家庭支持：复读需要时间，家庭是否支持你的决定也是一个重要因素。
5. 教育资源：考虑所在地区的教育资源，是否有适合复读的环境和条件。
6. 时间成本：复读意味着推迟一年进入大学，需要考虑这一年的时间成本是否值得。
如果你认为复读可以带来明显的成绩提升，并且有足够的心理准备和资源支持，那么280分的成绩复读是有可能的。但如果你认为通过其他途径（如参加职业技能培训、实习等）也能实现个人目标，那么复读可能不是最佳选择。
最终决定是否复读，建议你与家人、老师、朋友进行充分沟通，权衡利弊后做出决定。
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