现在正值秋季，以下是一些秋季应季的水果推荐：
1. 梨：梨水分充足，口感清甜，具有润肺止咳的作用。
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2. 柑橘类：如柚子、橙子、橘子等，含有丰富的维生素C，有助于增强免疫力。
3. 桂圆：具有补心脾、益气血的作用，适合秋季食用。
4. 葡萄：葡萄含有丰富的葡萄糖和矿物质，具有补益气血、强身健体的功效。
5. 菠萝：菠萝中的蛋白酶有助于消化，具有开胃消食的作用。
6. 石榴：石榴富含抗氧化物质，具有美容养颜的功效。
7. 荔枝：荔枝具有补益气血、生津止渴的作用。
当然，具体吃什么水果还需根据个人口味和体质来选择。在食用水果时，注意适量，避免过量摄入导致身体不适。
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