"Keep福牌"和"Keep奖牌"通常是指Keep App中的成就奖励。Keep是一款流行的健身和健康应用，用户可以通过完成各种健身挑战和目标来获得不同的奖牌和成就。
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以下是Keep中可能包含的一些奖牌类型：
1. 基础奖牌：
完成新手挑战
完成第一个30天挑战
完成第一个90天挑战
完成第一个180天挑战
完成第一个365天挑战
2. 训练奖牌：
完成特定类型的训练，如跑步、瑜伽、力量训练等
完成特定时长或次数的训练
完成连续训练天数
3. 挑战奖牌：
完成Keep发起的特定挑战，如“21天挑战”、“30天塑形挑战”等
完成特定难度或强度的训练
4. 成就奖牌：
完成特定成就，如“连续100天跑步”、“完成100个俯卧撑”等
完成特定目标，如“减重X公斤”、“增加肌肉量X公斤”等
5. 节日和主题活动奖牌：
在特定节日或主题活动期间完成的挑战或训练
完成特定主题的挑战，如“春节挑战”、“国庆挑战”等
6. Keep福牌：
这类奖牌可能是在中国新年等传统节日时推出的，具有浓厚的节日气氛，可能包括“福字”、“红包”等元素。
请注意，Keep App中的奖牌和成就可能会随着版本更新和活动变化而有所不同。具体奖牌的种类和名称可能会根据Keep的更新和活动而有所调整。
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