冰期和间冰期是地球气候历史中，冰盖和冰川变化所经历的周期性阶段。
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冰期：指的是地球表面温度下降，导致大量的水分凝结成冰，形成广泛的冰川和冰盖，通常伴随着全球气候变冷，海平面下降的时期。在冰期，极地和高海拔地区的冰川会扩张，而中低纬度地区的冰盖也会扩展到较远的地方。历史上最著名的冰期是更新世冰期，大约开始于250万年前，结束于大约1.2万年前。
间冰期：与冰期相对，是地球表面温度相对较高，冰川和冰盖退缩的时期。间冰期期间，全球气候相对温暖，海平面上升，植被和动物群落也会发生变化。更新世间冰期中，最著名的间冰期是全新世间冰期，大约开始于1.2万年前，至今仍在持续。
冰期和间冰期的交替变化，是由地球轨道、地球自转轴倾斜角度、地球公转速度等多种因素共同作用的结果。这些变化会影响太阳辐射到达地球表面的分布，进而影响全球气候。
了解冰期和间冰期的变化对于理解地球气候系统、预测未来气候变化以及评估人类活动对气候的影响都具有重要意义。
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