优雅和做作是两种截然不同的气质和风格，以下是它们之间的主要区别：
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1. 内在与外在：
优雅：通常源自内心的修养和外在的得体表现。它是一种自然而然散发出的气质，不需要刻意去追求。
做作：往往是外在的，为了给他人留下深刻印象而刻意为之。它显得不自然，有时甚至显得虚假。
2. 自然与刻意：
优雅：自然而不做作，是一种自然而然流露出的美感。
做作：刻意为之，试图通过某些外在行为或表现来吸引他人的注意。
3. 情感与态度：
优雅：通常伴随着自信和从容，它体现了一种内心的平和与满足。
做作：可能伴随着紧张、不安或刻意追求认可的心理。
4. 时间与场合：
优雅：在任何时间、任何场合都能自然展现，不受外界环境的影响。
做作：可能在某些特定的时间或场合下显得更加明显。
5. 他人感受：
优雅：让人感到舒适、愉悦，容易产生好感。
做作：可能会让人感到不舒服、不自然，甚至产生反感。
优雅是一种内在修养与外在表现的和谐统一，而做作则是一种刻意追求外在表现的行为。在日常生活中，我们应当追求优雅，避免做作。
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