中考时能吃糖吗_中考吃糖会有影响吗?

中考吃糖会有影响吗?

建议你吃一颗，但别吃多。语文我没记错的话要考两个半钟头，脑力、体力消耗都很大，容易产生饥饿感。考前吃科巧克力可以迅速提高血糖，让你集中精力考试。我前两天高考，因为选了文科，语文要考三个小时，根据以往经验，不吃真的很难支撑全场考试。最后祝你考试顺利。

作用不是很大，更多的是心理作用，中考能多长啊。

赛前半小时喝两支50%的葡萄糖就可以了。葡萄糖不需要稀释，直接服用即可。赛前一周少吃糖，赛前三天开始大量摄取糖分，赛前一顿饭以面食为主，尽量不要吃米饭，不好消化还容易引起胃酸。赛前不要吃巧克力。

...但是英语老师说考前吃甜的会抑制人的智商和思维

上课时认真听课当然是必须的，但就象我以前一个老师讲的，任何人也无法集中精力一节课，就是说，连续四十多分钟集中精神不走神，是不太可能的，所以上课期间也有一个时间分配的问题，老师讲有些很熟悉的东西时，可以适当地放松一下。

大量吃甜食，易患动脉粥样硬化、冠心病、糖尿病、胆结石、痛风、脑血栓等，还会过多消耗体内的钙，造成骨骼脱钙，引起骨质疏松和易发生骨折。吃太多甜食，身体容易发胖，因为过量的糖会自行转化成脂肪，影响正常的食欲，妨碍维生素等其他营养成分的摄入，从而使脂肪堆积、身体变胖。

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