药准字和健准字是中国药品和保健品监管部门的批准文号，用于区分药品和保健品。以下是两者的辨别方法：
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1. 药准字：
开头通常为“国药准字”。
后面紧跟的是四位年份，例如“国药准字2018”。
然后是一个字母，代表药品的批准部门，如“H”（化学药品）、“Z”（中药）、“S”（生物制品）、“B”（保健药品）等。
最后是四位顺序号。
2. 健准字：
开头通常为“国健准字”。
后面紧跟的是四位年份，例如“国健准字2018”。
然后是一个字母，代表批准部门，如“食”（食品）、“妆”（化妆品）等。
最后是四位顺序号。
以下是一个示例：
药品批准文号：国药准字H20183456
保健品批准文号：国健准字20183456
通过以上信息，您可以轻松区分药品和保健品。购买时，请仔细查看产品包装上的批准文号，以确保其合法性。
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